Gestão do Estresse  

Identifique e enfrente as fontes de estresse do dia a dia — seja no trabalho, na vida pessoal ou nos relacionamentos.  
Com o uso de práticas como mindfulness, organização do tempo e técnicas de respiração, é possível prevenir o estresse crônico e seus efeitos na saúde física e mental.

TEA e TDAH em Adultos

Apoio terapêutico para adultos com Transtorno do Espectro Autista (TEA) ou Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH).
O foco está na construção de rotinas estruturadas, desenvolvimento da comunicação assertiva, organização, foco e autorregulação emocional.

Luto e Resiliência 

Durante o processo de perda, o acolhimento psicológico oferece suporte para lidar com a dor e o vazio emocional.  
O trabalho terapêutico contribui para transformar o luto em um processo de adaptação e crescimento, fortalecendo a resiliência frente às mudanças da vida.

Transtornos de Ansiedade

Atendimento especializado para ansiedade generalizada, fobias, ataques de pânico e transtorno obsessivo-compulsivo (TOC).  
Através da psicoeducação e técnicas baseadas na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Terapia do Esquema, o paciente aprende a entender seus sintomas e desenvolver estratégias eficazes de enfrentamento.

Dificuldades no Trabalho e Relacionamentos

Acompanhamento para quem enfrenta conflitos interpessoais, sobrecarga ou dificuldades em manter relacionamentos saudáveis.  
A terapia ajuda a desenvolver habilidades sociais, comunicação clara e estratégias de enfrentamento mais adaptativas.

Depressão

Atendimento para sintomas depressivos leves a graves, com foco na retomada do prazer em viver e fortalecimento emocional.  
São utilizadas estratégias para reestruturar padrões de pensamento disfuncionais, promover uma rotina equilibrada e prevenir recaídas.